[스크랩] *예쁜 엉덩이 만들기* 늘어짐 없고 탄력있는 엉덩이 만들기! 엉덩이의 근육에서 중요한 기능을 하고 있는 것은 대전근, 중전근, 소전근의 3가지이다. 어느 운동이든 근육을 단련해주고, 여분의 지방을 제거해주는 동시에 히프의 위치를 끌어 올려주는 효과있는 운동을 시작하자. 엉덩이 살빼는 마사지 - 다리를 한쪽으로 모.. 다이어트,미용,건강,음식 2008.02.08