[스크랩] 과일이 몸에 좋은 이유 과일은 우리 몸의 노폐물을 씻겨내는 청량제. 이는 과일에 풍부하게 들어있는 비타민과 미네랄, 그리고 파이토케미컬을 두고 하는 말이다. 이 중 파이토케미컬은 세포의 노화를 방지하는 강력한 항산화제로 최근 활발하게 연구되고 있는 식물성 생리활성물질이다.흥미로운 것은 파이토케미컬이 과일.. 다이어트,미용,건강,음식 2007.02.27