라엘리안 예스

화장하는것보다 지우는게 더 중요한 이유는 지울때 제대로 하지않으면 화장품이 피부에 남아있게 되고, 그것이 누적되서 노폐물로 쌓이게 되면 피부가 안좋아지는 건 당연히 시간문제이죠~ 그리고 그거 아시나요? 클렌징제품 쓸때 너무 장시간 마사지 하게 되면 오히려 화장품 색이 피부에 착색되버..

<<레몬스킨>> 비타민 C가 듬뿍 들어 있는 레몬은 특히 여성들에게 좋은 과일이죠. 간단한 방법으로 집에서 레몬스킨을 만들어 꾸준히 사용해보세요. 다른 피부관리가 필요 없답니다. 레몬 한두 개를 깨끗하게 씻은 다음 0.5cm 크기 정도로 썰어 청주나 소주병에 넣고 일주일 동안 어두운 곳에서 ..

다이어트 음식 BEST 10 1 토마토 비타민C가 풍부하고 소화가 잘 되고 위에 부담을 주지 않아 다이어트 야채로 좋다 2 청국장 정장 효과가 뛰어나 설사와 변비를 개선해주며 신진대사를 촉진시켜 비만을 막아준다 3 감자 고구마에 비해 당이 적고 수분, 칼슘, 인 등의 무기질이 풍부한 알칼리성 다이어트 ..

"남자 모델도 지금 다이어트 중" 키가 6피트 2인치(약 188cm)이면서 체중은 63kg에 불과한 19살 모델 크리스 율리아트(Chris Ulyatt). 2006년 디오르 옴므의 모델로 활동했던 그는 영국 스트래트포드 어폰 에이번 출신으로 체지방지수가 18에 불과하다고 하네요. 영국 신문들도 시끌시끌하게 만든 이 모델.. 남성 ..