라엘리안 예스

8주만에 무려 16kg 감량에 성공한 오나경씨(23)씨가 17일 KBS 2TV ‘웰빙 건강테크’에서 다이어트 성공 비법을 공개했다. 방송에 따르면 오씨는 고등학교 때 162cm 키에 70kg이 나갈 정도로 ‘뚱뚱했다’. 이 때문에 대인기피증으로 낯선 사람들과 만나는 것을 두려워하거나 매사에 자신감을 잃어 생활에 어..

칼로리 주스, 컵라면, 삼각김밥 등 편의점 간식들. 아무 생각 없이 집어드는 인스턴트음식이지만 다이어트 생각을 하면 아찔해진다. 하지만 편의점에서 쉽게 사 먹을 수 있는 음식 중에도 칼로리가 낮은 제품은 존재한다. 제품군별로 뽑았다! 다이어트를 위해 편의점에서 당신이 집어 들어야 할 음식 ..

다이어트 음식 BEST 10 1 토마토 비타민C가 풍부하고 소화가 잘 되고 위에 부담을 주지 않아 다이어트 야채로 좋다 2 청국장 정장 효과가 뛰어나 설사와 변비를 개선해주며 신진대사를 촉진시켜 비만을 막아준다 3 감자 고구마에 비해 당이 적고 수분, 칼슘, 인 등의 무기질이 풍부한 알칼리성 다이어트 ..

<간편하고 효과적인 웰빙 방법 20가지> [연합뉴스 2007-01-03 19:47] (런던=연합뉴스) 김진형 특파원 = 고통스런 다이어트를 감내하거나 몇 시간씩 러닝머신을 달리지 않고도 건강을 위해 일상 생활에서 쉽게 실천할 수 있는 방법들이 있다. 영국 일간 인디펜던트 신문은 3일 간편하고 효과적인 웰빙 방..

과일은 우리 몸의 노폐물을 씻겨내는 청량제. 이는 과일에 풍부하게 들어있는 비타민과 미네랄, 그리고 파이토케미컬을 두고 하는 말이다. 이 중 파이토케미컬은 세포의 노화를 방지하는 강력한 항산화제로 최근 활발하게 연구되고 있는 식물성 생리활성물질이다.흥미로운 것은 파이토케미컬이 과일..

이 광고는 재미있긴한데 딱히 감탄사는 나오지 않네. 스톱 모션을 사용한 것처럼 사람들이 끝없이 나열(?)되고... 그 사람들을 카메라가 따라간다. 근데, 좀 웃긴게 이게 전부 다 다른 사람들이라는거. 자세히 보면 조금씩 흔들흔들~ ㅋㅋ 코카콜라 정도면 이런 부분에 대해서 지적할텐데, 왠지 이런 부..

쥐를 시험한 결과.. 자료더보기

아직 인간의 <유충>에 지나지 않는 어린이에게는 유아기때부터 타인의 자유와 평정을 존중하도록 훈련시켜야 합니다. 사고력이나 이해력이 형성되기 전의 어린이라 할지라도 양육자는 체벌을 엄하게 가함으로써 타인을 괴롭히거나 타인의 자유를 존중하지 않는 경우에 엄한 벌을 받는다는 것을 ..

불과 몇 백년 전까지만 해도 사람들은 지구가 평평하다고 믿어, 바다 멀리 나가면 끝없는 낭떠러지로 떨어져 죽는 것으로 알았고, 심지어는 지구가 우주의 중심인 것으로 믿었습니다. 그래서 태양을 비롯한 우주의 모든 별들이 지구를 중심으로 돈다고 생각했었지요. 그러나 현대 과학은 우주가 무한..

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ The Raelian Movement for those who are not afraid of the future : http://www.rael.org ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 스트레스 경험이 이후에 대한 두뇌회복 회로를 형성시킨다. -쥐를 이용한 실험 Source: NIH/National Institute of Mental Health http://www.sciencedaily.com/..